Грипп

Что такое грипп?

Грипп – инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызвано вирусами гриппа.

Выделяют 3 типа вирусов: A, B и С. Наиболее опасен вирус «А», так как склонен к мутациям и адаптируется к вакцинам. Вирусы «В» и «С» также опасны для человека, но не склонны к мутациям, что позволяет бороться с ними на уровне вакцинации.

Источник заражения – инфицированный человек, в организм которого попал вирус. Распространение происходит воздушно-капельным путем.

Симптомы

Период инфицирования и инкубации:

  • Озноб.
  • Недомогание.
  • Повышение температура до 39°С.
  • Мышечные и головные боли.

Разгар заболевания:

  • Повышение температура до 40°С и выше.
  • Учащенное сердцебиение — тахикардия.
  • Озноб, усталость, сонливость.
  • Потеря аппетита.
  • Понос.
  • Насморк, боль в горле, затруднение глотания.
  • Чувство жжения в груди.
  • Ночная потливость.
  • Сухой кашель.
  • Сильные головные боли в области лба и глаз.
  • Светобоязнь и жжение в глазах.

Механизм заражения

Попав в организм, вирус внедряется в клетки, поражает их и размножается. Это ведет к появлению токсинов и продуктов распада уничтоженных клеток, что приводит к интоксикации (отравлению) организма. Затрагивается иммунная, нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Эти процессы и проявляются в виде вышеописанных симптомов.

Причины

  • Ослабление иммунной системы из-за постоянного стресса, недосыпа, плохого питания и т.д.
  • Посещение мест скопления людей в период эпидемии гриппа (рынки, супермаркеты, общественный транспорт, кафе и т.д.).
  • Контакт с больными.

Группы риска

  • Маленькие дети — в этом возрасте идет формирование иммунной системы + высокая вероятность заражения в детском саду;
  • Пожилые люди — хронические заболевания и слабый иммунитет;
  • Медработники — частые контакты с больными;
  • Беременные женщины — слабый иммунитет из-за гормональной нестабильности;
  • Люди с хроническими заболеваниями: ВИЧ-СПИД, заболевания почек, печени, сердечно-сосудистые или легочные заболевания, тяжелая анемия, неврологические заболевания или сахарный диабет.

Профилактика

Чаще мойте руки и не прикасайтесь к глазам, губам или носу — пути попадания вируса в организм. Вирус выделяется со слизистой — зараженный постоянно прикрывает рот рукой, когда чихает и кашляет или трогает нос во время насморка, потом дотрагивается до предметов быта, поручней в общественном транспорте, продуктов в супермаркете.

Не приближайтесь к зараженному человеку.

Если у вас грипп — носите марлевую повязку (не распространяйте инфекцию), а также снизьте до минимума посещение общественных мест.

Укрепляйте иммунитет. Вот несколько мер для укрепления иммунной системы:

  • Правильно питайтесь — рацион должен включать все необходимые витамины и минералы.
  • Сократите потребление алкоголя, сахара и кофеина.
  • Перестаньте курить.
  • Высыпайтесь.
  • Меньше нервничайте.

Прививайтесь до начала эпидемии. Носитель вируса представляет угрозу для окружающих, особенно для лиц с ослабленным иммунитетом.

Что нужно знать про прививку от гриппа

  • Эффективность прививки — 70-90%.
  • Вакцина начинает действовать через 2 недели после инъекции.
  • Защита от вируса длится около 6 месяцев.
  • Невозможно заразиться гриппом от вакцины — она не содержит живого вируса.
  • Вакцина против гриппа не защищает от насморка, простуды и других респираторных заболеваний, вызванных другими видами вирусов.

Лечение

Лечение гриппа направлено на выполнение следующих задач: борьба с вирусом (противовирусные препараты); общее поддержание организма (правильное питание, обильное питье и постельный режим), а также снятие тяжелых симптомов (температуры, насморка, боли и т.д.)

  1. При появлении первых симптомов: наденьте марлевую повязку — это защитит окружающих от заражения и снизит распространение инфекции (менять каждые 2 часа). Не посещайте места скопления людей (рынки, супермаркеты, университеты, школы) — вы можете спровоцировать эпидемию.
  2. Соблюдайте постельный режим, оставайтесь дома и в отдельной, от окружающих, комнате. Все ваши столовые приборы, одежда, мебель заражены вирусом, вы — источник распространения.
  3. Позвоните врачу или вызовите на дом (предупредите о риске заболевания гриппом) и проконсультируйтесь по поводу методов лечения.
  4. Примите противовирусные препараты (ознакомьтесь с инструкцией по применению и противопоказаниям):
    • ремантадин и арбидол — безрецептурные и профилактические;
    • осельтамивир и занамивир — только по указу и рецепту врача;
  5. Пейте больше теплой подкисленной жидкости (чай с лимоном и медом, малиной, ромашкой, соки без консервантов): помогает выводить токсины, мокроту, а также поддерживает нормальное функционирование организма.
  6. Принимайте аскорбиновую кислоту — до 1 грамма в сутки — оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, улучшает устойчивость к инфекциям, а также регулирует метаболические процессы.
  7. Для снятия температуры и обезболивания используйте парацетамол.
  8. Сохраняйте постельный режим до полного выздоровления.
  9. Поддерживайте контакт с врачом, для точного установления диагноза и лечения. Многие вирусные заболевания имеют схожую симптоматику, поэтому экспертное мнение всегда является решающим в выборе лечения.

Осложнения

Скорость выздоровления зависит от начального состояния здоровья больного.

У здоровых людей лечение проходит в течение недели, а общая усталость остается в течение 3 — 4 недель. Сухой кашель сохраняется на протяжении 2-ух недель.

У людей с ослабленным иммунитетом могут развиться осложнения: ринит, синусит, гайморит, бронхит, воспаление легких (пневмония); обострение хронических заболеваний (сердечно-сосудистые, заболевания почек, и т.д.).