Первая помощь при утоплении

Утопление – острая дыхательная недостаточность (удушье), возникающая в результате погружения в воду.

Основные причины утопления

  • Попадание воды в дыхательные пути (85%).
  • Рефлекторный спазм гортани, мешающий прохождению воздуха.

Признаки и симптомы утопления

  • Нарушение дыхания, вплоть до полного отсутствия.
  • Цианоз (синюшность) губ и конечностей.
  • Судороги.
  • Рвота.
  • Пена изо рта.
  • Остановка сердца.

Алгоритм оказания первой помощи при утоплении

  1. Извлеките утопающего из воды. Извлечение нужно проводить аккуратно: вверх лицом, в горизонтальном положении. Это позволяет ограничить коллапс кровяного давления (коллапс — это падение давления и ухудшение кровоснабжения жизненно-важных органов).
  2. Вызовите скорую помощь.
  3. Если пострадавший находится в сознании: усадите, согрейте и успокойте его. Обеспечьте приток свежего воздуха: в помещении — откройте окно, на открытом воздухе — попросите людей не толпиться вокруг. Наблюдайте за ним до приезда скорой помощи.
  4. Если пострадавший без сознания и дышит (как проверить сознание и дыхание): очистите ему рот от инородных предметов и придайте ему устойчивое боковое положение. Каждую минуту проверяйте дыхание и, при его остановке, будьте готовы выполнить сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Дожидайтесь приезда врачей.
  5. Если пострадавший без сознания и не дышит: очистите ему рот от инородных предметов и начинайте СЛР: 30 надавливаний на грудную клетку и 2 искусственных дыхания.
  6. При появлении признаков жизни: усадите, согрейте и успокойте пострадавшего. Наблюдайте за его состоянием до приезда скорой помощи.
  7. При отсутствии видимых эффектов от СЛР: не останавливайтесь и продолжайте реанимацию до приезда врачей. Если рядом присутствуют люди, умеющие делать сердечно-легочную реанимацию — меняйтесь каждые 5 циклов (1 цикл = 30 надавливаний + 2 искусственных дыхания).

Чем опасно утопление

При отсутствии своевременной помощи, утопление несет за собой серьезные и необратимые последствия — вплоть до смерти. Разберем некоторые из них:

  • Нехватка кислорода замедляет частоту сердечных сокращений, вплоть до полной остановки сердца в течение 5-6 минут. Кровь перестает циркулировать, что приводит к дисфункции всех клеток организма. Набухает мозг: формируется церебральный отек. Сильное давление ведет к сжатию нервных структур и необратимым последствиям.
  • Попадание жидкости в легкие провоцирует удушье и нарушает газообмен между кровью и воздухом, что содержится в альвеолах.
  • Для сохранения остатков кислорода в организме понижается температура тела, что ведет к гипотермии (переохлаждению).

Меры предосторожности

  • Не употребляйте алкоголь перед или во время купания.
  • Выбирайте правильное место для пляжного отдыха: не слишком резкие перепады дна, присутствие спасателей и медицинского пункта.
  • Соблюдайте запреты на купание: опасные течения, медузы, слишком холодная вода.
  • Тщательно наблюдайте за своими детьми.
  • Остерегайтесь больших волн.
  • Избегайте скользких обрывов, скал.
  • Никогда не плавайте в одиночестве и не заплывайте слишком далеко от берега.
Меры безопасности на море

В случае возникновения проблемы старайтесь сохранять спокойствие и плыть в сторону берега. Махать руками и звать на помощь следует в том случае, если есть вероятность того что вас заметят или услышат. Слишком резкие движения быстро расходуют запас сил, а расслабленное тело держится на воде лучше, чем напряженное. Заставьте себя успокоиться, дышать глубоко и медленно.

В жизни бывают разные ситуации, но лучше соблюдать меры предосторожности, чем бороться с последствиями. Берегите себя и своих близких.